Babybrei Selber Machen: 4 Leckere Rezepte

Hallo liebe Eltern von Babys und Kleinkindern,

Leckere Babybrei-Rezepte

Wir haben für euch einige unserer besten Babybrei-Rezepte zusammengestellt, die einfach zuzubereiten und unglaublich schmackhaft sind! Diese Rezepte helfen euch dabei, euren Babys die notwendigen Vitamine und Mineralien zu geben, die für eine gesunde Entwicklung erforderlich sind.

Rezept 1: Brokkoli-Seelachs-Babybrei

Zutaten:

• 100 g Brokkoli
• 50 g Seelachsfilet
• 50 g Kartoffeln
• 100 ml Wasser

Zubereitung:

1. Brokkoli waschen und in kleine Stücke schneiden.
2. Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden.
3. Seelachsfilet in kleine Stücke schneiden.
4. Alle Zutaten in einen Topf geben und mit Wasser bedecken.
5. Ca. 15 Minuten kochen lassen, bis alles weich ist.
6. Alles mit einem Pürierstab zerkleinern.

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Dieser Brei ist eine ausgezeichnete Quelle von Proteinen, Vitamin C, Kalzium und Eisen. Er ist ideal für Babys ab dem sechsten Monat.

Nährwertangaben:

• Kalorien: 200 kcal
• Kohlenhydrate: 12 g
• Eiweiß: 14 g
• Fett: 10 g
• Ballaststoffe: 5 g

Rezept 2: Süßer Karottenbrei

Zutaten:

• 200 g Karotten
• 100 g Süßkartoffeln
• 1 EL Rapsöl
• 100 ml Wasser

Zubereitung:

1. Karotten und Süßkartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. In einem Topf das Wasser zum Kochen bringen und die Karotten und Süßkartoffeln hinzufügen.
3. Ca. 15 Minuten kochen lassen, bis alles weich ist.
4. Das Gemüse abgießen und zurück in den Topf geben.
5. Rapsöl zum Gemüse hinzufügen und mindestens eine Minute lang gut durchrühren.
6. Alles mit einem Pürierstab zerkleinern.

Zubereitungszeit: 25 Minuten

Dieser Brei enthält wichtige Vitamine und Mineralien wie Kalzium, Eisen, Magnesium und Vitamin A. Er ist ideal für Babys ab dem vierten Monat.

Nährwertangaben:

• Kalorien: 150 kcal
• Kohlenhydrate: 20 g
• Eiweiß: 5 g
• Fett: 8 g
• Ballaststoffe: 3 g

Rezept 3: Reis-Hühnchen-Babybrei

Zutaten:

• 50 g Reis
• 50 g Hühnerbrust
• 50 g Karotten
• 50 g Zucchini
• 1 EL Olivenöl
• 250 ml Wasser

Zubereitung:

1. Reis waschen und in einen Topf geben.
2. Wasser zum Kochen bringen und über den Reis gießen.
3. Den Reis ca. 15 Minuten kochen lassen, bis er weich ist.
4. Hühnerbrust in kleine Stücke schneiden.
5. Karotten und Zucchini schälen und in kleine Stücke schneiden.
6. Olivenöl in eine Pfanne geben und erhitzen.
7. Hühnerbrust, Karotten und Zucchini in die Pfanne geben und 5 Minuten braten.
8. Das gekochte Gemüse und den Reis in die Pfanne geben und alles mixen.
9. Alles mit einem Pürierstab zerkleinern.

Zubereitungszeit: 35 Minuten

Dieser Brei ist eine großartige Quelle von Kohlenhydraten, Proteinen, Vitamin C und Eisen. Er ist ideal für Babys ab dem sechsten Monat.

Nährwertangaben:

• Kalorien: 250 kcal
• Kohlenhydrate: 30 g
• Eiweiß: 15 g
• Fett: 10 g
• Ballaststoffe: 5 g

Wir hoffen, dass euch diese Babybrei-Rezepte gefallen und eurem Baby schmecken werden. Diese Rezepte sind einfach und schnell zuzubereiten und liefern alle notwendigen Nährstoffe, die für eine gesunde Entwicklung erforderlich sind. Vergesst nicht, dass ihr je nach der individuellen Entwicklung eures Babys die Breie anpassen könnt.