Obstsalat – das perfekte Sommer-Dessert. Und am besten, man genießt diesen leckeren Fruchtsalat auf der sonnigen Terrasse, mit einem wunderbaren Blick auf die Berge. Wir haben für Sie die besten 10 Obstsalat-Rezepte rausgesucht und stellen Ihnen diese im Folgenden gerne vor.
Obstsalat Rezept
Der Obstsalat ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Das bunten Mix aus verschiedenen Obstsorten versorgt den Körper mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen. Zudem ist der Obstsalat sehr einfach und schnell zuzubereiten, was ihn zu einem perfekten Sommer-Dessert macht.
Die Zutaten:
- 500 g frisches Obst (z.B. Bananen, Äpfel, Mandarinen, Trauben, Kiwis, Ananas)
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL Honig
- 100 ml Orangensaft
Zubereitung:
Das Obst waschen und in kleine Stücke schneiden. Den Zitronensaft, den Honig und den Orangensaft vermengen und über das Obst geben. Den Obstsalat für etwa 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen. Fertig!
Zeit für die Zubereitung:
Der Obstsalat ist innerhalb von 10 Minuten zubereitet.
Portionen:
Das Obstsalat Rezept reicht für ca. 4 Portionen.
Nährwertangaben:
- Brennwert: 153 kcal
- Fett: 0,7 g
- Eiweiß: 2,5 g
- Kohlenhydrate: 33,4 g
Tipp:
Verwenden Sie am besten immer saisonales Obst und variieren Sie den Obstsalat je nach Lust und Laune.
FAQs:
Welches Obst eignet sich am besten für Obstsalat?
Grundsätzlich eignen sich alle Obstsorten für den Obstsalat. Je bunter und vielfältiger, desto besser.
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